每天七点半,小乔会准时按响门铃，或者直接开门进来。

这会儿沈谧或是刚晨跑完回来,或在浴室冲凉,出来时就能看到桌子上摆放的早餐。

非常简单，全麦面包,无脂牛奶,一些蓝莓。

厨房几乎不怎么开火。

小乔是受不了这种性冷淡饮食的,所以早上必吃一碗猪油小馄饨，然后再来老板这儿报道。

好在她住的房子归老板，也在小区附近，时间很充裕，还一起养成了早起的好习惯。

不仅身材好了,皮肤都好了。